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Body Poney (APN) - Gamme Cardio
Le BODY PONEY est conçu pour un travail de renforcement de votre ceinture abdominale.
Comment l’utiliser ?
L’utilisateur s’assied sur la selle et tenant les poignées et en plaçant ses pieds sur les supports. Il tire ensuite les poignées et pousse sur les jambes en expirant, puis relâche doucement en inspirant.
Le Body Poney dispose de quatre positions pour varier les efforts (2 positions des mains, 2 positions des pieds).
Qu’est-ce que ça travaille ?
•La coordination des mouvements
•Les muscles des jambes et la sangle abdominale
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