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Body Gouvernail (AWH) - Gamme Relaxation
Le BODY GOUVERNAIL est spécialement conçu pour assouplir l’articulation des muscles des bras. En relâchant vos muscles et en recherchant l’amplitude, vous favorisez l’étirement des muscles deltoïdes, dorsaux et pectoraux. Les tensions musculaires, fréquentes au niveau des épaules, peuvent parfaitement être réduite en utilisant le BODY GOUVERNAIL.
Comment l’utiliser ?
De face ou de profil, l’utilisateur debout effectue des mouvements de bras circulaires à une ou deux mains, ou effectue des mouvements de torsion du buste.
Qu’est-ce que ça travaille ?
•L’étirement des deltoïdes
•Assouplissement des coudes et des poignets
•Détente du sternum et de la cage thoracique
Le Body Gouvernail s’utilise seul ou à deux.
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