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Body Disques Tai-Chi (ATD) - Gamme Relaxation
Le BODY DISQUES TAI CHI est spécialement conçu pour favoriser la coordination de vos gestes. En relâchant vos muscles et en recherchant l’amplitude vous favorisez l’étirement des muscles deltoïdes, dorsaux et pectoraux. Les tensions musculaires, fréquentes au niveau des épaules, peuvent parfaitement être réduites en utilisant le BODY DISQUES TAI CHI.
Comment l’utiliser ?
L’utilisateur a les deux mains sur les poignées : une main sur le disque de gauche. Les mains font des rotations en sens opposés ou dans le même sens.
Qu’est-ce que ça travaille ?
•Travail des muscles des épaules
•Travail des articulations des coudes et des poignets
•Travail de latéralisation des hémisphères du cerveau et de la mémoire
Le Body Disques Taï Chi s’utilise seul ou à deux.
Cet appareil est adapté aux personnes à mobilité réduite.
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