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Body Papillon (APP) - Gamme Musculation

Le BODY PAPILLON 

 Comment l’utiliser ?

L’utilisateur s’assoit au fond du siège, le dos bien droit contre le dossier. En tenant les poignées, il ramène les bras devant lui en expirant. Il garde le dos bien droit et relâche lentement lors de la phase de retour. Ne pas hausser les épaules pendant l’exercice.

 
Qu’est-ce que ça travaille ?
Les muscles pectoraux.
La ceinture abdominale.
 
Cet appareil est adapté aux personnes à mobilité réduite.
 

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