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Body Barres Fixes (ABF) - Gamme Musculation

Le BODY BARRES FIXES 
 

Comment l’utiliser ?

L’utilisateur tient la barre et se suspend par les bras. Il exerce ensuite des tractions en expirant pour ramener le menton au niveau de la barre.

 

Qu’est-ce que ça travaille ?

 Les muscles abdominaux et obliques
Les muscles des bras et des épaules
 
Ces appareils existent dans une version adaptée aux personnes à mobilité réduite.