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Le Fitness de Plein Air

 Le fitness de plein air :
 

Le fitness est encore aujourd’hui en pleine expansion et surtout en France où le nombre d’adhérents ne cesse d’augmenter. Cependant, l’abonnement dans ce type de salle dédié au sport représente un coût qui n’est pas négligeable. Une nouvelle alternative est maintenant possible avec une nouvelle pratique pour ces personnes qui veulent prendre soin de soi : le fitness de plein air. Effectivement, des entreprises spécialisées proposent des produits pour la pratique du fitness à l’air libre. Ces produits sont totalement gratuits et cela a permis de développer un nouveau sport : le Street Work-Out.

 

 

La musculation de rue :

 

En effet, le Street Work-Out (ou « musculation de rue » en bon français) est pratiqué en plein air. La particularité de cette pratique est qu’elle utilise seulement le poids du corps pour muscler le sportif. Ce jeune mouvement est apparu dans les années 90 avec notamment avec Hakan Hasin qui a créé la première équipe de Street Work-Out. Il a été ensuite, populariser par certains rappeurs américains très connus. Aujourd’hui, le Street Work-Out est devenu un sport à part entière très apprécié surtout des jeunes générations surtout qu’il favorise la vie sociale. On retrouve des compétitions nationales et internationales regroupant les meilleures athlètes des différents pays.