Body Rameur

Vous travaillez particulièrement les muscles dorsaux lors de la phase de traction. Les muscles biceps, triceps et pectoraux seront également utilisés pour favoriser vos mouvements. La poussée des jambes en retour vous assurera un travail complémentaire des quadriceps. Body Rameur favorise : Le renforcement des muscles dorsaux et des bras L’amélioration des capacités cardiaques par l’endurance La coordination de la respiration et de l’exercice physique