Double Marcheur

La rotation du bassin active principalement les muscles abdominaux, obliques et transverses. En dissociant votre exercice du buste et des jambes, vous effectuez également un travail complémentaire concentré sur les muscles psoas et iliaque. L’utilisation du Body Tripode travail intensément l’ensemble des muscles abdominaux. Grâce à sa simplicité d’utilisation et l’absence de contrainte excessive, il est préconisé pour un renforcement tout en douceur BODY TRIPODE favorise : Le renforcement complet des muscles abdominaux L’assouplissement du bassin et la cheville La gestion de l’équilibre La coordination haut du corps et bas du corps