Body Bike1

Les muscles quadriceps et ischio jambiers seront principalement utilisés au cours du pédalage. Grâce au travail complémentaire de votre jambier antérieur et des gastrocnémiens, vous faciliterez le passage de la pédale en position basse et haute. Vos muscles fessiers et triceps suraux participeront également à la mise en mouvement des pédale. Selon votre technique de pédalage, vous influencez l’exercice musculaire. BODY VELO favorise : L’amélioration des capacités cardiaques L’endurance Une musculation douce des jambes et des cuisses Un travail complémentaire de la gamme musculation L’assouplissement de la hanche, du genou et de lacheville